Schwimmen mit Kontaktlinsen

Menschen mit trockenen Augen klagen oft über Brennen, Rötung, Lichtempfindlichkeit, Müdigkeit oder juckende Augen. Viele Menschen erleben das Gefühl eines Fremdkörpers. Jeder fünfte Patient sucht mit diesem Problem einen Augenarzt auf. 1 Diese Symptome werden normalerweise durch Veränderungen im Tränenfilm verursacht. Entweder ist nur wenig Tränenflüssigkeit vorhanden oder der Tränenfilm verdunstet zu schnell oder beides.

 

Als Ursachen nennen die Augenärzte wie Zugluft von Klimaanlagen, trockene Heizungsluft oder Bildschirmarbeit. Immer mehr Menschen sitzen vor einem Computer. Die Blinzelfrequenz sinkt aufgrund der Konzentration auf einen Bruchteil des Normalwerts oder das Blinzeln findet nicht vollständig statt. Es ist jedoch wichtig für die Verteilung des Tränenfilms, der das Auge vor Infektionen schützt, kleine Fremdkörper wegspült, es mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgt und gleichmäßig befeuchtet.

Aber auch Nebenwirkungen von Medikamenten, hormonelle Veränderungen oder Erkrankungen wie Rheuma oder Diabetes sind häufige Ursachen für trockene Augen.

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Verursachen Kontaktlinsen trockene Augen?

Tatsächlich können Kontaktlinsen dazu führen, dass sich die Augen trocken anfühlen. Sie sind jedoch nicht automatisch eine Kontraindikation für das Tragen. Der Optiker/Optometrist hat die Aufgabe, die Kontaktlinse individuell an das Auge anzupassen. Für ein angenehmes Kontaktlinsentragen empfehlen sie das beste Kontaktlinsenmaterial, ein passendes Pflegesystem und geben wertvolle Tipps zur Verbesserung des Tränenfilms.

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Welche Kontaktlinsen eignen sich für trockenes Auge?

Der Augenarzt oder Optiker entscheidet nach eingehender Prüfung der, Analyse des Tränenfilms, Augenphysiologie, Fehlsichtigkeit und Tragegewohnheiten.

Formstabile Linsen sind bei trockenen Augen genauso gut wie Silikon-Hydrogel-Linsen – das ist die neueste Generation von weichen Linsen. Beide haben einen geringen Wassergehalt und eine hohe Sauerstoffdurchlässigkeit.

Der Wassergehalt von weichen Kontaktlinsen ist im Allgemeinen höher als der von harten Kontaktlinsen, und der Wassergehalt von Hydrogel-Linsen ist sogar höher als der von Silikon-Hydrogel-Linsen. Wer unter Trockenen Augen leidet, aber formstabile Kontaktlinsen nicht verträgt, sollte daher Silikon-Hydrogel-Linsen verwenden. Auch die Sauerstoffdurchlässigkeit ist aufgrund des Silikongehalts höher als bei Hydrogel-Linsen.

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Tipps für trockene Augen
 

• Kontaktlinsen und das richtige Pflegesystem sollten immer von einem Optiker/Optometristen oder Augenarzt getragen werden.

• Hygienevorschriften strikt einhalten.

• Tragen Sie Kontaktlinsen nicht länger als vom Hersteller empfohlen.

• Verwenden Sie einen konservierungsmittelfreien Tränenersatz und nur nach einer ausführlichen Tränenfilmanalyse durch einen Augenoptiker/Augenarzt oder Augenarzt.

• Sorgen Sie für ein gutes Raumklima. Lüften Sie den Raum gut und sitzen Sie nicht im Luftzug der Klimaanlage. Die Luftfeuchtigkeit in Ihrem Zuhause und Büro sollte zwischen 40 % und 60 % liegen.

• Richten Sie den Lüfter beim Fahren nicht direkt auf Ihre Augen.

• Blinzeln Sie oft und machen Sie regelmässig Pausen, während Sie am Computer arbeiten.

• Trinken Sie ausreichend Wasser (z. B. Mineralwasser).

• Verwenden Sie gut verträgliche und reizarme Kosmetika.

• Vermeiden Sie das Rauchen so weit wie möglich.

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